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慣れないパソコン作業を頑張ったせいか肩凝りがしんどくて久しぶりにエプソムソルトを入れて入浴してみました◎ エプソムソルトとは硫酸マグネシウムの別名。 ソルト と言う名前が付いていますが塩とは全く違う成分です。 ミネラル成分であるマグネシウムをお…
先日 小顔矯正の練習会に行った時神戸の中華街【南京町】でクコの実を購入しました◎ クコの実 といえば杏仁豆腐の上にちょこんと乗っているイメージを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？中国では古くから「不老長寿の薬」とされ欧米では「ゴジベリ…
だんだんと夏が近づいてきてやっぱり気になるのが【日焼け】 お肌の大敵！といえば やっぱり紫外線...。日傘をさしたり、日焼け止めを塗ったり帽子やアームカバーを使用したり と皆さんも、日頃から色々な日焼け対策をされているのではないでしょうか？ そん…
高知にとっても美味しいカステラがあるのをご存知ですか？ 知る人ぞ知る！南はりまや町にある【菓仙 山本】さん カステラ といえば長崎県が有名ですが引けをとらないくらい本当に美味しいカステラなんです◎ 有り難い事にプレゼントしていただきました！！ （…
仲良しのお友だちに教えてもらった【桑の葉茶】 手軽に栄養が摂れるのが魅力的なので購入してみました！ 桑は日本古来のスーパーフード と呼ばれていて健康や美容にとても効果的★特に、桑の葉に含まれるフラボノイドやクロロゲン酸が体内の老廃物や有害物質…
冬～春にかけて旬を迎える【いちご】見た目も可愛くて スーパーにたくさんの いちごが並んでいるととっても華やかな雰囲気になりますよね！ そんな いちごは美味しいだけではなく実は美肌に効果的な成分がたくさん含まれています。例えば ポリフェノールには…
「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があるようにだんだんと春らしく暖かい日が多くなりましたがまだまだ朝と昼の気温差が大きい日もあり体調も崩してしまった という方も多いのではないでしょうか？冬から春に切り替わるこの時期は、中医学で五臓の1つ 【肝】…
春は新しい季節の始まりですが私たちの身体の中でも新しい季節を迎える為に新陳代謝が活発になるのでデトックスに最適にはピッタリの時期です★ スーパーでも、ふきのとうやワラビなどデトックス効果の高い山菜を見かけるようになりました。ふきのとうには 利…
今年は花粉の飛散量が例年よりもかなり多く花粉が飛び始めるのも早かったようですね！ 私は2月に花粉症の症状が出ることはほとんどなかったのですが先週からクシャミや鼻詰まりに悩まされています。そんな私の花粉症対策アイテムが【鼻うがい】 鼻うがいは、…
先日 ローズヒップティーをいただいたので毎朝 優雅なティータイムを堪能している私です◎ブローズヒップは乾燥させたバラの実。これを茶葉としたハーブティーがローズヒップティーです。 ローズヒップはレモンの約20～40倍ものビタミンCを含んでいて【ビタミ…
嬉しい事に バレンタインデーにたくさんのチョコレートをいただいたので毎日 少しずつ食べるのが楽しみな最近の私です！ 個人的にコーヒーとチョコレートの組み合わせは最強♪♪ 疲れた時にチョコレートをを食べるとほっと一息つけて落ち着きますよね◎チョコレ…
先日 久しぶりに会ったお友だちがいつも以上にキレイになっていたので「何か特別なことをしているの？」と聞いてみました！ 優しい彼女が教えてくれたのが【プーアール茶】プーアール茶には細胞の老化を防ぐ抗酸化作用物質が豊富に含まれていているので美肌…
先日のブログでご紹介したターメリックを使用する「うがい」 風邪で喉を痛めてしまったお客さまがふと 思い出して試してくださったそうで「つぎの日には ほとんど痛みがなくなってとっても助かりました」と嬉しいメッセージを送ってくださいました◎日本では…
頭痛や肩こりの原因にもなる 目の疲れ。普段の生活の中で気になる方も多いのではないでしょうか？ 特に お仕事柄 パソコンを長時間使用したりスマホを頻繁に操作するとブルーライトが目を疲れさせてしまい目の奥が痛いじんじんする目が充血するなどの症状が…
先日 このブログでご紹介した靴下サプリ～まるでこたつソックス～ 意外にも「とっても気になります！」「購入しました」など たくさんの反響をいただいています。 しっかり長めの靴下なのでそのまま履いてもくしゃっと縮めて履いても可愛いです◎あたたかさの…
足もみサロンLOOPではペアでのご予約も承っています！ 特に週末は ご家族やお友だち、カップルのお客さまにたくさんご来店いただき楽しい時間が流れています。今朝1番のお客さまはお母さまと可愛いお嬢さん◎ 足もみと揉みほぐしを交互に受けていただきました…
秋は食べ物が美味しい季節。ついつい、食べ過ぎてしまったり、なかなか、食欲が止まらない！という事もあるのではないでしょうか？ そんな時に活用したいアロマがこちら！「ペパーミント」 清涼感のある香りが特徴のペパーミントはどちらかというと夏のイメ…
最近「ペアでの予約は可能ですか？」というお問い合わせをたくさん頂いていますが・・・ ／もちろん！大歓迎です！！＼ 1部のメニューは出来ない場合もありますが セットメニューや、揉みほぐし寝落ちヘッドマッサージなどはペアでの施術が可能です◎ ご夫婦…
花粉症対策に目薬や点鼻薬、アロマも使う事がありますが 最近のお気に入りアイテムがこちら！ヴィックスヴェポラップ 薬が飲めない赤ちゃんやお年寄りにも使える軟膏。風邪をひいたら塗ってもらった経験があるという方も多いのではないでしょうか？ 実は、こ…
今日はクリスマスイブ★ 今年のクリスマスは、いつもとは少し違う過ごし方をされる方が多いかもしれませんね。 賑やかなパーティーが中止になったり大切な人に会えなかったり冬休みの帰省が出来なかったなどのお声もちらほらお聞きします。 来年は、いつもの…
秋は果物が美味しい季節ですね。最近、スーパーで梨を見かけるようになりました。皆さんは梨はお好きですか？ 甘くてみずみずしさが美味しさの特徴の梨はその成分の90%以上が水分。女性に嬉しい低カロリーの果物です。 まさに食欲の秋にはピッタリの果物です…
最近の売れ筋No1商品「アユールモイストジェル」 その中身はなんと99%がアロエベラ！ パッケージには洗い流さないトリートメントと記載されています。 でも、このアユールモイストジェル 頭皮だけではなくお顔も含めた全身に使用出来るんです★ アロエベラに…
昨日は大切なお客さまの結婚披露宴に、足もみ先生と一緒に参加してきました★心温まる本当に素晴らしい披露宴でした◎幸せをお裾分けしてもらって、また今日から元気いっぱい頑張ります。 普段は簡単に結ぶだけの私のヘアスタイルですが、披露宴用にセットアッ…