皆さんは 冬バテという言葉をご存知ですか? 冬バテは 冬に起こる体調不良のことで夏バテによくら似た症状が起こります。 寒さによる血管の収縮やストレスなどで交感神経が優位に働いてしまうことで緊張状態が続き心や身体が休まらずに体調不良を引き起こす…
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