インフルエンザや風邪が例年以上に猛威をふるってますが、皆さんの体調は大丈夫ですか？手洗い＆うがいを心掛けている方も多いのではないでしょうか。風邪やインフルエンザの大敵は乾燥です！小まめな水分補給やお部屋の加湿も忘れずに◎さらに☆歯磨きがイン…

「風邪」というと冬のイメージがありますが、実は夏風邪は冬に比べて症状が長引く事が多く注意が必要です。暑さによる疲労の蓄積や、食欲の低下、寝不足などが夏風邪の原因になることが多いようです。そんな夏風邪予防にピッタリなのがこちらのアロマレシピ…