アロマで夏風邪を予防！

 

 

「風邪」というと冬のイメージがありますが、実は夏風邪は冬に比べて症状が長引く事が多く注意が必要です。

暑さによる疲労の蓄積や、食欲の低下、寝不足などが夏風邪の原因になることが多いようです。

そんな夏風邪予防にピッタリなのがこちらのアロマレシピです。

＊ティートリー×ラベンダー×レモン

就寝時の芳香療法がオススメです！
ディフューザーやアロマランプはもちろん、お手軽にテッシュやお湯を入れたマグカップに数滴落としても◎
 暑さを忘れさせてくれる爽やかな香りです！

ティートリー、レモンの殺菌作用
ラベンダーの安眠効果
で夏風邪をしっかり予防してみませんか？