足もみサロンLOOP

高知市で体の痛みや辛さ改善に最適な方法をご提案できるリラクゼーションサロンLOOP

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浮腫み

水分補給とむくみの関係

暑い日が続いていますが、しっかりと水分補給は出来ていますか? 水分の摂取量が少ないと体内の水が不足し発汗や排尿が減ってしまいます。その結果、内臓の働きが低下しむくみの原因に(>_<) 1日に1.5~2リットルの水分をこまめにとるのが良いとされていま…

リンパの働き

「リンパ」という言葉、耳にしますよね。 リンパは私の身体で「下水道」のような働きをしてくれていて、老廃物を回収する重要な役割をしています! リンパには血液でいう心臓のようなポンプがないので、筋肉運動によって末端から心臓に向かってゆっくりと動…

春の浮腫みケア

春は浮腫みやすい季節。冬の時期の運動不足や気温の変化、環境が変わることによるストレスなどが原因だといわれています。 冬は寒さから体を守るために基礎代謝が高くなりますが、逆に暖かくなる春は基礎代謝が下がってしまいます。その結果脂肪を燃やす力が…

苺の魅力

春の果物といえばやっぱり苺ですよね★最近、スーパーでもたくさんの種類の苺を見かけるようになりました!見た目も可愛らしい苺が好きな人は多いのではないでしょうか? そんな苺のビタミンCはなんとレモンよりも多いんです!その他、体内の活性酸素を減らし…

足の浮腫みとブーツ

冬は浮腫みやすい季節です。特に女性はブーツの脱ぎ履きをする時に実感することが多いのではないでしょうか?男性よりも筋肉量が少なく皮下脂肪が多い女性は、血行不良が起こりやすく浮腫みが起こりやすいといわれています。また冬は寒さから外出する機会が…

冷えを撃退~キリ温熱法~

温活 という言葉をよく耳にするようになりました。日本人女性の約7割、また男性も3割以上の人が冷えを自覚していると言われていますがみなさんはどうでしょうか?冷えは美容だけではなく、健康にも大きく影響しています。体が冷えることにより免疫が低下し、…

足もみで冷え対策

11月に入り、少しずつ冷えを感じている方が増えてくる季節になりました。特に足の冷えを自覚する人が多いようです。足やふくらはぎが冷えると、身体全体の血流が悪くなるので肩こりや腰痛、頻尿、肌荒れなど様々な不調が出てきます。また足首周りは筋肉や脂…

足の浮腫みの意外な理由

頭がぼんやりして何だかスッキリしない、やたらとあくびが出るなど、一見、足とは無関係と思われがちな事が足の浮腫みと大きく関係している場合があります。脳は人間の身体の中で1番酸素を必要とする臓器です。血流がスムーズな状態であれば絶えず新鮮な酸素…

質の良い睡眠

暑さによる寝苦しさからも解放されて過ごしやすい季節になりましたが、皆さんは質の良い睡眠が取れていますか?眠りが浅いと体は本当の意味でのリラックスすることができずに、血流が悪くなります。血流の悪さは体に流れるリンパ液の流れも滞らせて、体内に…

腸もみで浮腫み撃退!

足や顔の浮腫みと同様に腸も浮腫む、というのをご存知ですか?腸の浮腫みは大腸の水分がうまく流れない事で引き起こされるといわれています。腸の血流が滞り水分が流れず腸壁に溜まってむくみ腸になってしまうのだそうです。・下剤をよく使用する・膨満感を…

夏の浮腫みにおすすめ~

夏はたくさん汗をかくので浮腫みにくい季節のように感じますが、冷房が効いた室内で過ごしたり、冷たいものを飲食する機会が増えたりすることで、身体は冬以上に冷えがちです。そうすると、身体の水分代謝が滞ってしまい浮腫みに繋がります。そんな時に是非…

足の浮腫みとセルライト

梅雨入りしてから「足の浮腫みが気になる」というお客さまが多くなってきましたが皆さんはどうですか?浮腫みを放置するとセルライトが増える、と言われています。そこで、今日ご紹介するのは自宅で簡単に出来る「足枕」足枕で足を高くするだけで上半身に血…

着圧靴下

風が強くて寒い日が続いていますね。みなさん、体調は大丈夫ですか?寒い日が続くと足の冷えや浮腫みが気になります(ノ_・。)日頃から「着圧靴下」や「着圧タイツ」を日頃から愛用している人も多いのではないでしょうか?着圧靴下は、血管治療や手術後の合併…

足の浮腫み

ご高齢(87歳)女性の足の浮腫みに悩まれて娘さんが足もみサロンLOOPに2日連続で遠方から連れて来られました。拝見すると気の毒になるほど浮腫んでいます。 ご高齢者の足もみには細心の注意をはらって行います。血栓など揉みほぐすことで他に悪い影響がある…

店名  足もみサロンLOOP
代表者 川崎 観明
住所  〒780-8035
    高知県高知市河ノ瀬町62​
TEL:050-5216-6331
mail:loop.asimomi@gmail.com
営業時間 9:00~21:00 時間外対応あり
定休日  不定休
詳しくはお電話でお問い合わせください。
※当店のサービスは、あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。
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