春は浮腫みやすい季節。冬の時期の運動不足や気温の変化、環境が変わることによるストレスなどが原因だといわれています。 冬は寒さから体を守るために基礎代謝が高くなりますが、逆に暖かくなる春は基礎代謝が下がってしまいます。その結果脂肪を燃やす力が…
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