カカトは硬いので自分の手では揉みにくいです。 足揉み用の棒を購入すると楽に揉めます。100均なんかでもツボ押し用の棒を売ってますので、それを流用するのもありです。 カカトを揉む場合は、揉むというより削る感じでガシガシとクレヨンで塗りつぶすように…
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