今日は昨日とは打って変わって良いお天気になりましたね。 昨日から大型連休に突入した！という方も多いのではないでしょうか？お出掛けされる方は紫外線対策は必須です！忘れずに行ってくださいね★そして、今日は4月最終日。今月もたくさんのお客さまにご来…

ご飯を食べた後や ちょっと疲れた時仕事や会議中に出てくる「あくび」 思わず出てしまいそうになった あくびを我慢した という経験は誰しも1度はあるのではないでしょうか？「あくび」脳が酸素不足の時に起こる現象のこと。 あくびをすることで不足した酸素…

じわじわと人気上昇中の【温熱セラピー】シリーズ最近は男性のお客さまのご利用も増えてきました◎ 温熱セラピーは、通常のオイルトリートメントにプラスして ＊インドのハーブボール「キリ」＊三井式温熱治療器＊ホットストーン 3つの中からセラピストがお客…

おはようございます。 今月も残すところあと少し となりましたね。4月は何かと変化があり普段より緊張した日々を過ごしたり疲れやすくなっている人も多いと思いと思います。 もうすぐ始まるGWを思いっきり楽しむ為にもしっかりした栄養や睡眠はもちろんお身…

今日も朝から雨が降っています。地面が滑りやすく、また視界も悪くなっているのでお出掛けの際はどうぞお気を付けくださいね◎さて！雨が降ると、足の浮腫みが気になるという方は意外と多いのではないでしょうか？浮腫み とは血管の外側の細胞間に余分な水分…

昨日、放課後等デイサービスで活躍中のスタッフさんでもあり同時にセラピストでもあるあゆみさんに オイルトリートメントをしてもらいました！ （あゆみさん いつもありがとうございます＊）イランイラン・ローズウッド・ベルガモットなど女子力の高い精油を…

今日は朝から雨が降っていますね！せっかくの日曜日にお天気が悪いと何だか 残念...という方もいらっしゃるかもしれませんが美味しいコーヒーやお茶を片手にお家でのんびりと過ごすのも素敵ですよね！今日の朝1番のお客さまはもう1つのLOOP「放課後等デイサ…

疲れているのに なかなか眠れない...。最近、眠りが浅い...。 こんなお悩みはありませんか？ そんな時にオススメしたい足の反射区がこちら♪♪【失眠】足の裏側 かかとの中央の少しへこんだところにあります◎ イスに座って片手で足首を持ち反対側の手で握りこ…

最近、色々なところで「ツツジ」の花を見かけるようになりましたね♪ ゴールデンウィーク頃から初夏にかけて街の花壇や公園を華やかに彩ってくれるツツジは日本では古くから人気の花木です。 ツツジの全般的な花言葉は「節度」「慎み」控えめな花言葉が日本の…

長時間のパソコン作業やスマホ操作で目の不調を感じた経験はありますか？ そんな時に、一旦画面から視線を外したり眠ったりすることで症状が治まるのが「疲れ目」です。 でも、休息や睡眠をしっかり取っても目の疲れや、痛み、不快感が続く場合は「疲れ目」…

今日4月20日は腰痛ゼロの日 「腰（4）痛（2）ゼロ（0）」と読む語呂合わせから制定され、腰痛で悩んでいる人をゼロにしたいとの思いが込められているのだそうです。 腰痛とは腰に痛み、炎症などを感じる状態の事。厚生労働省によると腰痛の自覚症状がある日…

今日は気持ちの良いお天気でサロンのベランダに洗濯物をたくさん干して大満足している私です◎ 暖かくなってきてあっという間に洗濯物が乾くと何故だかとっても嬉しくなります。とはいえ、ここ数日 朝晩の気温差が少し大きくなっていますが皆さん「春バテ」し…

お肌の大敵！といえばやっぱり「紫外線」 皆さん、紫外線対策はされていますか？ 春は過ごしやすい季節なので暑い夏よりは紫外線は気にならないという方も多いかもしれませんね。 でも実は...４月の紫外線は夏並なんです！紫外線にはＡ波とＢ波がありますが…

足もみサロンLOOPではペアでのご予約も承っています！ 特に週末は ご家族やお友だち、カップルのお客さまにたくさんご来店いただき楽しい時間が流れています。今朝1番のお客さまはお母さまと可愛いお嬢さん◎ 足もみと揉みほぐしを交互に受けていただきました…

昨日 Men's LOOPのあみかさんに綺麗な苺をたくさん頂きました。 （あみかさん わざわざありがとう♪） という事で！今日の朝ごはんは 豪華に「苺ミルク」に◎ 苺と牛乳、そしてお砂糖のミックスで甘い春の味を楽しむ方は多いのではないでしょうか？ 私は苺ミル…

今日 また1つ歳を重ねました！ もう、あまりおめでたい歳でもありませんが（笑）それでも、朝からたくさんの嬉しいお言葉やメッセージ等をいただいて嬉しい1日となりました◎ 足もみサロンLOOPも5年目。本当に多くの方々のお世話になり日々 感謝の気持ちでい…

春は心と身体のバランスを崩しやすい時期。 明るいニュースやおめでたいイベントが多い春ですが生活や環境の変化が起こりやすくストレスを抱えてしまう人は少なくないようです。 また気温や気圧も変わりやすく知らず知らずのうちに身体に負担がかかり体調を…

足もみサロンLOOPのお部屋の香りに新しいアロマが仲間入りしました＊ 今回 入荷したのは こちら♪【アニス】 聞き慣れない名前のアロマですが古代エジプトやギリシャ時代から薬草や料理に使われてきた歴史ある植物です。温かさと甘さのある少しピリっとしたス…

疲れているときや、落ち込んでいるときに自然とつくため息。 世間ではため息をつくと「幸せが逃げる」などとも言われているので何となくネガティブなイメージがありますよね。でも、ため息にはストレスやイライラを緩和したり心を落ち着ける効果があるといわ…

おはようございます♪ あっという間に桜が舞って葉桜も見られるようになりましたね。 私は満開の桜も好きですが桜のピンクと新緑が綺麗なコントラストの葉桜を眺めるのも大好きです◎さて！本日 私は珍しくお休みをいただいています。とある計画の為に 朝早く…

今日はグループ店【ストレッチ ボディケア・オイル・ヘッドスパ専門 Men's LOOP】から新クーポン リリースのお知らせです◎ なんと！午前中にご利用のお客さま限定で大人気の深層筋オイルケア＆リラックス ヘッドスパのセットメニューが特別価格で受けられる…

4月に入ってご利用のお客さまが急増中のメニューがこちら♪ 【セルフホワイトニング】セルフホワイトニングには誰でも簡単に歯を白くすることが出来るだけではなく・コーティング効果による着色予防・エナメル質を形成し歯質を強化・歯石の沈着予防に・歯周病…

日本人の４人に１人ともいわれる「花粉症」特に、春の花粉症でお悩みの方は多いですよね。 本日は花粉症対策にオススメのアロマオイルをご紹介したいと思います◎＊ユーカリ 免疫を整える作用や抗ウイルス作用に◎ ＊ペパーミント 鼻や喉トラブルに有効な清涼…

新しいアーユルヴェーダオイルが仲間入りしました！ はるばる スリランカからやって来たこちらの薬草オイル【ニルグンディヤーディタイラ】セイロンニッケイ・カルダモン・シナモンショウガ・ブラックペッパー・ナガゴショウフェンネル・ショウブ・ブラック…

1年に何度か、私には猛烈にお菓子作りをしたくなる時期がやってきます。 出来るだけ時間をかけず身体に優しくそして、美味しく作るのが目標です（笑）今回は少しだけ乳製品、卵などを使わないロースイーツのお勉強をしたのでローチョコレートに挑戦してみま…

新年度がスタートして 女性からの人気が急上昇中のクーポンがコチラ♪♪ 春デトックス★ 足もみ＆腸もみでスッキリ！最強デトックス◎80分 7700円腸もみが初めてというお客さまにもたくさんご利用頂いています。 腸もみは腸内に溜まった老廃物や便の排出を促すの…

先日、仲良しのお友だちが桜の塩漬けをプレゼントしてくれたので早速、桜茶を入れてみました。 カップの中で可愛いピンクの花びらが少しずつ開いていく様子は見ているだけで わくわくします♪♪ 桜茶は五分咲きから八分咲きの八重桜を酢と塩で漬け込んだものに…

コーヒーが大好きな私。いつも、コーヒー豆を見つけると ついつい購入してしまい気づけば、カフェインの摂り過ぎに...。 最近、コーヒーの代わりに良く飲んでいるのが「ハトムギ茶」ハトムギはイネ科の植物で、粒の見た目はとうもろこしに似ています。ほかの…

東洋医学では春は「肝」が弱りやすい季節。 春は、気候が良くなってきてポジティブな気持ちになる反面気温や生活環境の変化など外部からのストレスによって自律神経が乱れ体調を崩してしまうことも...。ストレスからくる体の不調は「肝」の異常として現れま…

いよいよ 今日から4月！新年度がスタートしました。 私にとって今年の春は1つの節目。そして、新しい挑戦へのスタートでもあるので身の引き締まる思いです◎ 先日、本当に短い時間でしたがお散歩がてら、美味しいドリンクを片手にお花見に★マックのマックフィ…