そろそろ使い切ってしまいたいアロマオイルが幾つか出てきたので久しぶりにアロマクラフトを楽しんでみました。 いつもは、お掃除や芳香浴として使い切りますがこれからの秋から冬にかけて活躍してくれる ワセリンで練り香水を◎ どこのドラッグストアにも売…

足もみサロンLOOPといえば看板メニューの足もみや寝落ちヘッドマッサージのメニューが思い浮かぶ方が多いと思いますが意外と人気があるのが【腸もみ】 腸は、第2の脳といわれるほど大きな役割を果たしいて腸がトラブルを起こすと肌荒れ・便秘・下痢・腰痛、…

足もみサロンLOOPに新しいタオルがやって来ました！ 2017年のオープン以来もう数えきれないくらいタオルを入れ替えてきました。何度も何度も使ったタオルと新しいタオルを入れ替えるたびにサロンを続けられることの幸せを感慨深く感じます。医療現場からリラ…

秋の味覚 といえば皆さんは何を思い浮かべますか？ 私は「梨」が大好きで秋になるとついつい購入してしまいます。 「梨」には水分や食物繊維ビタミンやミネラルなどの栄養素が含まれていて便秘や高血圧むくみなどの改善や予防が期待できるほか梨に含まれるビ…

長く続いた猛暑もそろそろ終わりを迎えたのかほんの少し肌寒さを感じて目が覚めた朝となりました。 急な気温の変化で風邪をひかないよう気をつけましょう！ さて、今日は私の大好きなアロマのお話。 夏の暑い時期は爽やかな柑橘系の香りや涼しさを感じられる…

昨日から 一気に風が秋めいてきましたね。夜も涼しくて久しぶりに温かい紅茶をしみじみ味わいました。 秋は過ごしやすく 美味しい物がたくさん出回るので今からとっても楽しみです◎ その一方で秋は1年の中でも抜け毛が最も多くなる季節 夏の強い紫外線や冷房…

2週連続の3連休いよいよ 今日で最終日となりました。 私はお彼岸という事もあって朝早くからお墓参りに行ったり 久しぶりに従姉妹たちに会ったりおはぎを作ったり...毎日があっという間に過ぎてしまいました。 皆さんはどんなお休みを過ごされましたか？ さ…

我が家に とっても新鮮な「ししとう」がたくさんやってきました（おなじく新鮮なピーマンも一緒♪） 私は 普段あまり 購入することはありませんが国産ししとうの約5割が高知県で生産されているのだそうです！そんな 高知が誇る緑黄色野菜の ししとうはカロチ…

先週に引き続き今週も3連休がスタートしました。 例年だと、涼しくなって絶好の行楽日和...だったはずですが今年はまだまだ、夏のように暑い秋の連休となりそうですね！ そんな今週の3連休◎足もみサロンLOOPのおすすめはこちら♪ 【LOOP式足もみ＋足もみ先生…

先日 少し時間が出来てインドア派の私にしては珍しく自然に触れたくなった私。 30分ほど車を走らせてとある滝に行ってみました。この場所を訪れたのは10年振り！ とっても暑い日だったのですが滝に近づくほどに 涼しくなってマイナスイオン効果なのかとって…

最近 なぜか予約急上昇中の【マタニティクーポン】 ほぼ毎日のように 妊婦さんにご来店いただいています。 今年の夏は猛暑でしたが妊娠中 体温が高くなりがちな妊婦さんは体力を奪われたり体調が優れない影響から何となく気持ちが不安定になる...という方も…

今日は満月◎ 9月の満月は「ハーベストムーン」と呼ばれています。 ハーベストムーンという名称はアメリカ先住民の風習に由来しています。 アメリカでは9月が農作物の収穫（ハーベスト）時期にあたるのでその時期の満月はハーベストムーンと呼ばれるようにな…

今年の夏はとても暑かったので昼夜を問わずエアコンをフル稼働させたりバナナやお豆腐、きな粉、ココアなどで作る手作りアイス造りにハマった私...。 気づけば 生理痛が重くなる消化力が低下する浮腫みやすい などなど身体がすっかり冷え体質になっていまし…

3連休 最終日の今日は敬老の日ですね。 私の祖父母はもういませんが毎年 敬老の日になると祖父母との楽しかった思い出が鮮明によみがえります。 いつも、どんな時も私を肯定して全力で応援してくれた祖父母に恥ずかしくないよう1日1日を丁寧に 大切に過ごし…

皆さんは【パワーナップ】という言葉を聞いた事はありますか？ パワーナップとはアメリカの社会心理学者ジェームス・マース氏が提唱した昼間の短時間仮眠のことでPower upとNap（昼寝／仮眠）を組み合わせた造語です。 昼食後から午後3時までの間に15分～28…

あっという間に9月も半分が過ぎようとしています。 まだまだ 残暑が厳しい日もありますが皆さん 元気にお過ごしでしょうか？ ご好評いただいています夏限定★クーポンは明日 15日の受付をもって終了となります。駆け込みでのご予約も多数いただいていて嬉しい…

スーパーにお買い物に出掛けたら...見つけてしまった中土佐町にある【海辺のスイーツ店 風工房】さんの出張販売♪♪ ふわふわのシフォンケーキが大好きな私はもちろん！即 購入させてもらいました。 優しい店員さん おすすめのイチゴシフォンとチョコレートシ…

秋は1年で1番お肌が老ける季節というのを皆さんはご存知ですか？ 大手化粧品会社の肌年齢調査では6月と9月に肌年齢を計測したところ9月の肌年齢は平均3歳ほど上がってしまった という調査結果もあるのだそうです。その主な原因は紫外線によるメラニン。 夏の…

いつも来てくださるお客さまが「モリンガティーを飲み始めたよ！」と教えてくださいました。 私も一時期モリンガティーにハマっていたので久しぶりに飲んでみよう♪とさっそく楽天市場で購入。 「モリンガ」は90種類もの栄養素を含んでいて「生命の木」や「奇…

9月に入って日中はまだまだ暑さを感じますが朝晩は気温が下がって日課のお散歩が楽しい季節になりました。 寒暖差の激しい秋はなんとなく身体がだるい胃腸の調子が悪い など所謂 秋バテの症状を感じる方が多くなります。秋バテの原因は夏場のクーラーによる…

今月も新しいコーヒー豆が届きました！今回は創業100年を超える老舗のコーヒーショップ【チモトコーヒー】さんで購入◎ 「チモト」は「吉野の千本桜」から取ったもの（千本を音読み）で日本を代表する花といえば桜そして日本を代表する伝統文化といえば茶道茶…

朝晩 めっきり涼しくなって日常の何気ない瞬間に秋っぽさを感じられるようになりました！ 8月にたくさんのお客さまにご利用いただいた夏限定★クーポンは9月15日で終了となります。夏疲労スッキリ！全身揉みほぐし+夏の寝落ちヘッドマッサージ70分 7700円→700…

足もみサロンLOOPの看板メニューといえば もちろん【LOOP式足もみ】ですが 足もみ先生から「ちょっと足首が硬いですね」と指摘されたことがある お客さまは意外と多いのではないでしょうか？足裏が硬くなるとふくらはぎが疲れやすくなる代謝の低下、股関節痛…

年齢とともにお顔のお悩みの上位にあがるのが「マリオネットライン」 マリオネットラインは口角からアゴにかけて垂直にできるシワのこと。 鼻の横から唇の横にかけて現れる「ほうれい線」や目頭から頬にかけて現れる「ゴルゴライン」と同じく肌のたるみによ…

昨日は おやつにたまごボーロをいただきました 小さい子供のおやつ といえばたまごボーロが思い浮かびますよね◎小さくてまん丸でお口の中でフワッととろけるたまごボーロですが竹田本社から販売されている「タケダ タマゴボーロ」は「ありがとう」という言葉…

皆さんは【共感疲労】という言葉を聞いたことはありますか？ 共感疲労とはつらい状況にいる人の苦しい気持ちに共感することで気づかないうちに自分自身の心が疲れてしまう状態のことです。共感疲労は心の自然な反応のひとつですが特に 優しい人や 感受性が強…

今日 9月3日は【秋の睡眠の日】です。 「睡眠の日」は睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して 「ぐっ（9）すり（three＝3）」と読む語呂合わせから9月3日を「秋の睡眠の日」として2011年に制定◎理想の睡眠時間は1日約8時間とされていて睡眠は人生の3分の1…

朝晩 少しずつ涼しくなってきてそろそろ 夏の終わりを感じられる瞬間が増えてきました。 今年の夏は 晴れた日が多く思った以上に紫外線の影響を受けてシミが心配...と思う方は多いのではないでしょうか？そんな方に是非 飲んでもらいたいのがコーヒー◎ コー…

おはようございます！今日から9月がスタートしましたね。 台風も過ぎ去ってとっても清々しいお天気になりました。 昨日は8月のお疲れさま会と称して美味しいピザを食べてきました。南万々にある PIZZA S SEKINE さん◎ 豚肉としょうが 海苔の和風のピザは感動…

いよいよ8月の最終日となりました。 暑い暑い！と思って過ごした1ヶ月でしたが振り返ってみると8月もあっという間に過ぎ去って夏の終わりが少し寂しい気持ちにもなります。 今月はよさこい祭りも開催されて踊り子さんや関係者の方県外からのお客さまもたくさ…