突然ですが 皆さんはお酒はお好きですか？ 私は普段ほとんどお酒を飲まないのですが友だちが 「好きそうな酎ハイがあったから！」とプレゼントしてくれました！ ジャスミンライチ と 桃と紅茶 の2種類！！本当に私の好み過ぎてビックリしてしまいました（笑…

昨日の朝イチのお客さまは室戸から来てくださる仲良しご夫婦でした。 みんなで 和やかにお話をさせてもらいながらの施術はとっても楽しくて 毎回 あっという間に時間が過ぎてしまいます。（Yさん！いつもありがとうございます） ご家族とお身体のメンテナン…

昨日の午前中はちょっとビックリするくらいの大雨で1日中 湿度が高くジメジメしていましたね！ 足もみサロンLOOPでは季節やお天気に合わせてアロマを選ぶことも多いのですが昨日は久しぶりに【ペパーミント】と【レモン】をブレンドしてみました！爽快な清涼…

最近、足もみサロンLOOPには春休みに入った学生さんに たくさんご来店いただいています。 昨日は「明日 卒業式なんです！」という黒い瞳と黒髪がとっても素敵な学生さんがフェイシャルエステに来てくださいました◎雨になってしまいましたがどうぞ素敵な卒業…

「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があるようにだんだんと春らしく暖かい日が多くなりましたがまだまだ朝と昼の気温差が大きい日もあり体調も崩してしまった という方も多いのではないでしょうか？冬から春に切り替わるこの時期は、中医学で五臓の1つ 【肝】…

今日は春分の日ですね！私はすっかり忘れていましたがお休みを楽しむ方は多いのではないでしょうか？ 今日を境にだんだんと昼の時間が長くなるので本格的な春の訪れを感じる日ですよね◎春分の日は国民の祝日の一つで1948年に法律で自然をたたえ、生物をいつ…

今日は実家の母から大きな【おはぎ】が届きました。 毎回 母のおはぎを食べるとお彼岸シーズンを実感します。仏教ではお彼岸は「極楽浄土に想いをはせ、善行を積むべき大切な時期」とされているのだそうですが 現代の日本では「お墓参りやお供えを通してご先…

最近、花粉症による肌荒れで困っていたのですがなるべく 薬に頼りたくない私...。 以前から ちょっと気になっていた【コパイバ マリマリ】というちょっと変わった名前のオイルを思い切って購入してみました！【コパイバ マリマリ】はアマゾンに自生するコパ…

昨日は【極上寝落ちサロンLOOP】のさち子店長にフットオイルケアをしてもらいました！ 某有名サロン出身のさち子さんはしっかり強め～ふんわり優しい施術まで幅広く対応してくれる 癒し系セラピストさん◎ アーユルヴェーダの薬草オイルを惜しげもなく贅沢に…

皆さんは 頭皮が浮腫むことがあるというのをご存知ですか？ 「浮腫み」というと顔や足のイメージが強いですが頭皮が浮腫んでいる人は意外とたくさんいらっしゃいます。頭皮の浮腫みは細胞内液やリンパ液が溜まってしまって起こる状態のことで主な原因として…

昨日の夜 ふと「炊き込みご飯が食べたいな！」と思い立ち鶏ごぼう炊き込みご飯を仕込みました◎ 材料を切って、調味料とお水を入れて炊飯器にお任せ！なのでとっても簡単♪♪のはず なのですが水加減を間違えたのか炊飯器の蓋がしっかり閉じていなかったのかい…

春から夏にかけては紫外線はが強くなる季節です！ 紫外線 というとお肌へのダメージが強い印象がありますがお肌だけではなくもう1つ気をつけたいのが「目」です。目に当たった紫外線は主に角膜（黒目）で吸収されますが吸収しきれなかった紫外線は水晶体や網…

最近 日課にしているお散歩中にたくさんのお花を見かけるようになっていよいよ春が来たな♪と実感しています。春が近づいてきて人気 急上昇中のメニューの1つが【セルフホワイトニング】 新しい生活が始まる機会に！マスクを外す準備に！歯のホワイトニングを…

今日から政府の方針で【マスク着用は、個人の判断が基本となる】となりましたね。 今までは屋内でのマスクの着用が推奨されてきましたが今日からは屋内でのマスク着用も自由になりました。 皆さんは マスク 外しますか？ 「もちろん 外すよ！」という方もい…

先日 とっても贅沢な夜ご飯をいただきました！ 廿代町にある【名前のない蟹屋 4か月の蟹】さん 冬季限定で4か月だけオープンするお店◎今月いっぱい ということで急いでお邪魔してきました。 蟹が大好きな私ですがそうそう食べる機会もなく上手に身を取るのが…

春は新しい季節の始まりですが私たちの身体の中でも新しい季節を迎える為に新陳代謝が活発になるのでデトックスに最適にはピッタリの時期です★ スーパーでも、ふきのとうやワラビなどデトックス効果の高い山菜を見かけるようになりました。ふきのとうには 利…

3月に入り暖かい日が増えてきましたね！ 春の陽気に誘われて身体を動かす機会や スポーツを始められる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ でも、そんな 春先に意外と多い身体のトラブルの1つが【ギックリ腰】です。ギックリ腰は 腰部に発生する急性の腰…

今日3月9日は【感謝の日】 「サン（3）キュー（9）」（Thank you）と読む語呂合わせが由来です。 「父の日」「母の日」など身近な人への感謝を伝える日はいくつかありますが特定の人に限らない 【感謝の日】ってとっても素敵ですよね◎「ありがとう」は本来「…

マスクを付けるのが当たり前の日々が続いてきましたがようやく、マスクを付けるか付けないか の選択が出来るようになりますね！ 皆さんはどうでしょうか？ 足もみサロンLOOPには 脱マスクに向けて連日たくさんのお客さまが【魔法の小顔矯正】を受けに来てく…

花粉症の為 日課のお散歩は少し控えめですが先日 サロン近くで とっても可愛いお花を発見！何の花だろう？と思っていると「綺麗な梅やね！」と 笑顔の素敵なおばあちゃんが教えてくれました♪ 梅の花には いろいろな意味があり日本では「忠実」や「節度」「清…

足もみサロンLOOPの看板メニュー【LOOP式足もみ】足もみメニューを希望されてご来店されるほとんどのお客さまから足のだるさや浮腫みのお悩みが聞かれます。 そんな足の不調の大きな原因の1つが「老廃物」 老廃物や余分な水分はリンパ液や血液よりも重いので…

今年は花粉の飛散量がとっても多く足もみサロンLOOPにご来店されるお客さまも花粉症の方が多い印象の今日この頃。 日本人の4人に1人が罹患しているといわれる花粉症。 目のかゆみや鼻水・鼻詰まりなどの不快な症状は日常生活に支障が出てしまうことも(ノ_・…

春は卒業式や入学式などのイベントが多くお肌の状態が気になる！という方が多いなではないでしょうか？春はまだまだ湿度が低く空気が乾燥することが多いためお肌の乾燥には要注意！！いつも以上に保湿をしっかりと行い肌の水分を逃さないようにすることが大…

今年は例年よりもひと足早く花粉症シーズンがやって来ましたね！毎年、花粉シーズンにご予約か急増するのは やっぱり 【LOOP式足もみ】 「急に目がかゆくなった」「くしゃみが出る」「鼻詰まりがツラい」などなど花粉症の症状でお悩みのお客さまがたくさんご…

今日から3月がスタートしました！まだ少し肌寒い時間帯もありますが春を感じられる日も増えてきましたね。おめでたいイベントが多く明るい気持ちになれる春ですが激しい寒暖差や気圧の変化、生活環境の変化によるストレスや花粉症など体調を崩しやすい季節で…

あっという間に2月の最終日。 2月は28日までなので普段の月よりも より一層あっという間に感じた1ヶ月。今月は3年ぶりに「高知龍馬マラソン」が開催されたこともあってお久しぶりのお客さまや遠方からのお客さまとたくさんお会い出来てとっても嬉しい時間を…

今年は花粉の飛散量が例年よりもかなり多く花粉が飛び始めるのも早かったようですね！ 私は2月に花粉症の症状が出ることはほとんどなかったのですが先週からクシャミや鼻詰まりに悩まされています。そんな私の花粉症対策アイテムが【鼻うがい】 鼻うがいは、…

先日 ローズヒップティーをいただいたので毎朝 優雅なティータイムを堪能している私です◎ブローズヒップは乾燥させたバラの実。これを茶葉としたハーブティーがローズヒップティーです。 ローズヒップはレモンの約20～40倍ものビタミンCを含んでいて【ビタミ…

この冬 たくさんのお客さまにご利用いただいています！2つの冬季限定★クーポン 冷え切ったお身体に！足もみ＋温感オイルケア＋カッピング100分 9000円寒がりさん応援♪ほっこり！ぽかぽか ボディケア80分 7700円2つのクーポンを繰り返しリピートしてくださる…

外国のお料理が大好きな私。 先日は久しぶりの夜ご飯 外食に本町にある【ベトナム料理高知】さんへ行ってきました！ 久しぶりのベトナム料理が嬉しすぎてテンション上がる私♪♪ 定番の「フォー」や「生春巻き」にベトナムのサンドイッチ「バインミー」を注文…