気づけば12月も後半。忘年会シーズン真っ只中!という方も多いのではないでしょうか?楽しい忘年会ですがついつい飲み過ぎたり食べ過ぎたりすると 内臓に負担がかかったり眠りの質が悪くなったり次の日にダルさが残ったり...と不調の原因になることも(ノ_・…
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