セルフケア
足もみサロンLOOPの看板メニューといえば もちろん【LOOP式足もみ】ですが 足もみ先生から「ちょっと足首が硬いですね」と指摘されたことがある お客さまは意外と多いのではないでしょうか？足裏が硬くなるとふくらはぎが疲れやすくなる代謝の低下、股関節痛…
最近の寒暖差の影響からか何となく体調がいまいち...な日が続いたので久しぶりに【よもぎ蒸し】を引っ張り出してきました◎ 首から下が心地良い温かさと蒸気で癒されながら「私ってこんなに冷えていたんだ！」と実感◎冷えがあっても無自覚な事も多いので定期…
昨日は朝からずっと足先の冷えを感じていたのでふと、思い立って久しぶりにセルフメンテナンスによもぎ蒸しをしてみました◎ メニューにはありませんが...実は足もみサロンLOOPにはよもぎ蒸しセットがあるので時々 私やLOOPのセラピストさんがよもぎ蒸しをし…
疲れているのに なかなか眠れない...。最近、眠りが浅い...。 こんなお悩みはありませんか？ そんな時にオススメしたい足の反射区がこちら♪♪【失眠】足の裏側 かかとの中央の少しへこんだところにあります◎ イスに座って片手で足首を持ち反対側の手で握りこ…
今日4月20日は腰痛ゼロの日 「腰（4）痛（2）ゼロ（0）」と読む語呂合わせから制定され、腰痛で悩んでいる人をゼロにしたいとの思いが込められているのだそうです。 腰痛とは腰に痛み、炎症などを感じる状態の事。厚生労働省によると腰痛の自覚症状がある日…
足もみサロンLOOPの隠れ人気メニュー♪「セルフホワイトニング」 セルフホワイトニングは、お客さま自身で行っていただく歯を白くする施術です◎ ホワイトニングをしたいけれど、歯医者さんに行くのはちょっと・・・。という方でも気軽に始められます。 やり方…
先日 突発性難聴を発症して 以来たくさんのセラピスト仲間やお知り合いの方から優しい言葉やお心遣い、オススメの健康情報や食べ物を教えていただき、すっかり元気になりました◎皆さん、いつも本当にありがとうございます。 昨日は、大好きなセラピスト仲間…
足もみサロンLOOPの隠れ人気メニュー『セルフホワイトニング』 歯医者さんに行かなくても、簡単に白い歯になれる！と、若いお客さまを中心に大人気です♪♪ セルフホワイトニングは『光触媒』の技術で作用し、歯に長年こびりついた汚れを浮かし除去する施術で…
12月に突入いよいよ今年も1か月をきりました。 12月は1年の中でも特に忙しい！ という方は多いかもしれません。 昨日からさっそく今月のご予約をたくさん頂いています。ありがとうございます！今年の疲れは今年のうちに★ ですね◎ という事で、私も今月は自分…
今日は朝から嵐のようなお天気になりましたね！雷が苦手な私はちょっとビクビクしながら過ごしています。視界も足元もかなり悪くなっています。どうか皆さま、気をつけてください★ こんなお天気の日は頭痛や肩や首の凝りを感じる方が多いようです(ノ_・。)白…
皆さんは1日の中でパソコンやスマートフォンをどれくらい利用していますか？ 最近は雨続きで、家にいる時間が多く自然と使用時間が長くなっている！という方も多いかもしれませんね。 パソコンやスマホの長時間の利用はまばたきの回数が少なくなりドライアイ…
だんだんと暖かくなってきて、そろそろ素足を出す機会も増える季節がやってきました◎ 冬の間はあまり気にならなかったかかの角質やガサガサ、皆さんは大丈夫ですか？ かかとのガサガサやひび割れの大きな原因は3つ。 ・乾燥足裏には皮脂腺がほとんどなく、乾…
空気が乾燥して風邪やインフルエンザが流行していますね！みなさんの体調はいかがですか？ この季節は、空気の乾燥とともにお肌の乾燥も気になる季節です。そんな冬の乾燥をお手軽にリーズブルに乗り切りたい！という方にオススメのアイテムが「ホホバオイル…
普段から皆様にはセルフケアの大切さを訴えてきた本人がギックリ腰でダウンしました。。。まったく面目なく日頃の生活を反省してスタッフには多大の迷惑をかけながらも通常通り営業しています。 皆様もお疲れが溜まる前のケアを心掛けご自身のお身体をご自愛…
ご予約中のお客さま☆大変お待たせしました。青竹踏みが入荷しました！ 青竹踏みと聞くと健康に良さそうなイメージがありますよね。 青竹踏みはその名の通り縦半分に割った竹を乾燥させ、そのアーチの部分を利用して足裏を踏みつけることで、マッサージ効果を…
暑い夜、寝ているときに足をつって苦しい思いをした人はいませんか？ 気温が高い夏場は、寝ている間に意外とたくさんの汗をかいています。汗をかいて体の水分が失われてしまうとミネラルバランスが崩れてしまい足をつりやすくなってしまいます。 一番簡単な…
先日のさんさんテレビ「プライムF高知」の放送を観てくださったお客さまが来店してくださっています！みなさん、ありがとうございます★ ちょっぴりお疲れモードの我らが足もみ先生ですが、お客さまに最高の足もみを提供出来るよう足のセルフメンテナンス中で…
