早くも8月はあと少しになりました★皆さん、夏の楽しい思い出は出来ましたか？ ここ数日は雨のおかげか急に暑さが和らいで、朝晩は早くも秋の気配が感じられるようになりましたね。 こんな時にはこれまでの暑さで溜まった疲れが一気に出てしまうことも(ノ_・…

暑いさが少し柔らいできましたが ＊食欲がない＊疲れやすい＊睡眠の質が悪い など夏の不調に心当たりがある方は多いのではないでしょうか？ 冷たいものばかり食べ過ぎやお腹やふとももは冷えが原因といわれています。 暑い日が続きついつい「涼しい」求めて…

足もみサロンLOOPには、足もみ以外にも色々なメニューがありますが、その中でもフェイシャルエステは密かに人気のリピーターさんが多いメニューの1つです！ ＊浮腫んで顔が大きくみえる＊輪郭がぼやけている＊左右の幅が違う などのお悩みの方は顔の凝りが原…

寝苦しい夜が続いていますね。エアコンをつけていてもなかなか眠れない、と言うお声もチラホラ聞かれます。 そんな時に是非、おすすめしたい飲み物が「カモミールティー」 林檎のような甘い香りが特徴のカモミールティーは、ハーブティーをあまり飲んだこと…

暑い日が続いていますが、しっかりと水分補給は出来ていますか？ 水分の摂取量が少ないと体内の水が不足し発汗や排尿が減ってしまいます。その結果、内臓の働きが低下しむくみの原因に(>_<） 1日に１.5～2リットルの水分をこまめにとるのが良いとされていま…

突然ですが、みなさんのお肌は乾燥していませんか？？ 乾燥肌といえば冬のイメージがありますが、実は紫外線やエアコンなどで夏の肌も乾燥するんです(ノ_・。) 水分不足の肌は日焼けもしやすくなります。逆に水分の多い肌は焼けても日焼けからの回復が早いん…

夏はスイカが美味しい季節！ スイカには意外にも多くの栄養成分が含まれています。そして、見た目のボリュームに対してほとんどが水分です。 火照った体も内側から冷やしてくれるので、熱中症対策にもなるんですよ◎ カロリーも100gあたり39kcalなのでダイエ…

顔のお悩みで特に多いのが、ほうれい線。 ほうれい線はガクンと老けた印象になってしまう要因の1つですよね(ノ_・。) ほうれい線の原因には加齢・紫外線・乾燥・栄養不足などで肌内部からのハリ減少、筋肉の衰え、リンパの滞りなど色々な原因が絡み合ってい…

毎日暑い日が続いていますが、皆さん夏バテはしていませんか？ 「夏バテ」といえば ・カラダが重だるい・ヤル気が出ない・食欲不振・胃もたれ・下痢・カラダが熱っぽい・のぼせ・頭痛・むくみ・慢性疲労 などが代表的な症状ですが、これらは全て「胃腸の弱り…

ご予約中のお客さま☆大変お待たせしました。青竹踏みが入荷しました！ 青竹踏みと聞くと健康に良さそうなイメージがありますよね。 青竹踏みはその名の通り縦半分に割った竹を乾燥させ、そのアーチの部分を利用して足裏を踏みつけることで、マッサージ効果を…