膝に痛みを抱えている方から足揉みの効果を尋ねられました。 足揉みは膝の痛みやケガにも効果があります。 関節などすり減ったものが元に戻るわけではありませんが、足の甲から向う脛周辺、足の外側を入念に揉みほぐすと驚くほど痛みが軽減されます。 また足…
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