ここ数年 健康や美容の為に「白湯」を飲むという方が急増していますね！ 冷え性改善やデトックスに効果があると話題の白湯ですが皆さんは「白湯」と「お湯」の違いをご存知ですか？ 白湯のルーツはインドのアーユルヴェーダ★ アーユルヴェーダにおいて白湯は…

今日から7月★あっという間に今年も半分が終わっていまいました！ 今年は新型ウイルスの影響で、たくさんのイベントが中止になって少し寂しい気がしますが、感染予防をしっかり行って楽しい夏の過ごし方を模索してみたいと思います。 最近の足もみサロンLOOP…

毎日の生活に簡単に取り入れることが出来る「白湯」普段から心掛けて飲んでいる、という方もいるかもしれませんね★ 私も毎日、白湯を飲んでいますが、最近は白湯にスパイスを1～2振りプラスするのがお気に入りです！ 最初は白湯にスパイス？？と思いましたが…

足もみサロンでも施術後にお出ししている白湯。 温活や健康の為に普段の生活の中で白湯を飲んでいる方も多いようですね！ 特に朝、寝起きの白湯は代謝アップにつながるのでオススメです。朝の白湯は胃腸が温まり老廃物を押し流して腸まで綺麗にしてくれるん…

少しずつ気温が下がってきて、本当に過ごしやすい季節になりましたね★ これからの季節、冷えや代謝の低下が気になる方は多いのではないでしょうか？ 基礎体温や基礎代謝を良くする方法は、たくさんありますが誰でも簡単に、しかもお金をかけずに出来るのが「…