暑いさが少し柔らいできましたが *食欲がない*疲れやすい*睡眠の質が悪い など夏の不調に心当たりがある方は多いのではないでしょうか? 冷たいものばかり食べ過ぎやお腹やふとももは冷えが原因といわれています。 暑い日が続きついつい「涼しい」求めて…
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