皆さんは1日の中で
パソコンやスマートフォンを
どれくらい利用していますか？
最近は雨続きで、家にいる時間が多く
自然と使用時間が長くなっている！
という方も多いかもしれませんね。
パソコンやスマホの長時間の利用は
まばたきの回数が少なくなり
ドライアイなどの原因につながります。
また、肩こりや頭痛などの症状の原因になることも
(ノ_・。)
1時間に1回は眼を休める時間をつくってみてください。
3分間瞑るだけでも回復しますよ！
特にススメなのは
蒸しタオルやホットアイマスクなどで温めること★
眼の周りを温める事により、筋肉がほぐれ
疲労回復に効果的です◎
足もみサロンLOOPでは
とっても可愛い「ホット アイパッド」
を販売しています。
高知の人気ハンドメイド作家 月虹さん
が1つ1つ丁寧に作ってくれた
保温性の高い ホットパッド です。
レンジで30秒
チン！！
するだけで、困った眼の疲れをスッキリ リセットしてくれますよ◎
お仕事や勉強、読書のお供に是非どうぞ！
＊ホットアイパッド 1000円＊
