9月に入ってから
朝夕と少しずつ涼しくなってきましたね!
随分と過ごしやすくなりましたが
秋の初は夏の疲れが出やすい時期でもあります。
特にひざ下のむくみが気になったり、
足全体が何となく重だるい
という方もいらっしゃるのではないでしょうか?夏は汗をかく事が多いので
水分をたくさん摂ったり
自然と塩分の多い味の濃いものを
食べることが多くなりますが、
塩分の取りすぎで、
余分な水分が体内から
排出されにくい状態が続くと
むくみの原因になってしまうのてす。
そんな足の不調には
やっぱり「足もみ」◎痛気持ち刺激で、
スッキリ軽やかな足を取り戻しましょう!
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