我が家に今年初の柚子がやって来ました。 毎年 柚子をいただくと本格的な冬の訪れを感じます。 搾りたての透明感のある果汁と大きな柚子の実。そのまま食べるのは酸っぱいけれど柚子は日本の柑橘類の中で最も多くビタミンCを含んでいるのだそうです。 肌荒れ…

いよいよ 今日から11月がスタートしました。 ますます秋が深まって綺麗な紅葉を見るのが今からとっても楽しみな私です。とはいえ 11月は気温がどんどん下がって 冷えによる体調不良や風邪やインフルエンザなどの感染症が気になり始める季節でもあります。 そ…