足もみサロンLOOP

高知市で体の痛みや辛さ改善に最適な方法をご提案できるリラクゼーションサロンLOOP

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米麹 甘酒

最近 何かと忙しく
ちょっと疲れが溜まってきたので
疲労回復に効果絶大の【甘酒】を作りました◎

「飲む点滴」とも呼ばれる【甘酒】には
脳のエネルギー源となるブドウ糖
血行・代謝を良くするビタミンB群、
さらに、アミノ酸、ミネラル、オリゴ糖
食物繊維など嬉しい栄養が
豊富に含まれているので
疲労回復だけではなく
整腸や美容、美肌効果も◎ブログ画像ちなみに
【甘酒】を朝飲むと
ブドウ糖が血糖値を上げ脳の活性化になり
夜飲むと体温を上げて
入眠しやすくなる、という効果があります。

ヨーグルトメーカーや炊飯器を使うと
米麹だけで とっても簡単に
美味しい甘さが出来るので
興味のある方は 
是非作ってみてください★


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【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP 
#足もみ#足ツボ #小顔 #小顔矯正

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