いつもお世話になっている方に
良い香りのレモンをいただきました！
レモンというと夏のイメージがありますが
実は国産のレモンはみかんなどの柑橘類と同じく
冬が旬なのだそう★
そんな貴重な国産レモンを丸ごと楽しむ為に
【はちみつレモン】を作りました。
作った と言っても
レモンを薄く切って
はちみつを加えるだけです(笑)
はちみつは「食べるサプリ」とも呼ばれ
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど
栄養素がとっても豊富！
レモンにもビタミンCが多く含まれているので
二つの相乗効果で
疲労回復や免疫力のUP
ダイエット効果が期待出来ます◎
寒い朝に白湯で割って飲むのが
今から楽しみな私です♪
皆さんも、今が旬のレモンに出会ったら
是非 作ってみてください！
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