冬が近づくと、カカトの角質が気になる方いらっしゃいますか。削ってケアされてる方も多いと思います。
削るのはあまりオススメできません。皮膚は内部を守るためにあり、その皮膚を削ることで、より厚く皮膚を強化するよう身体が反応することがあります。
カカトには皮脂腺がないので乾燥しがちです。なによりも、皮膚の層が格段に多く衝撃を受けやすい場所でから当然硬くなります。乾燥とその硬さが原因でヒビ割れたりします。
足に老廃物がたくさん溜まっている方には、その傾向が顕著に現れます。
カカトを丁寧にもみほぐしていくと、気になるガサガサ角質が綺麗になります。短期間で効果がでますので、高価なケア用品に頼らなくても自分で治せます。
本格的な冬の前に足揉みでケアしてみてはいかがでしょうか。
