先日 無農薬のとっても綺麗な
レモンをいただきました。
年中スーパーで見かけるレモンですが
実は国産レモンの旬は
12月から1月頃までなのだそうです。ビタミンCが豊富なレモン。
疲労回復効果や美肌効果が有名ですが
その他にも
消化を助けてくれる作用や
整腸作用、解毒効果、冷え性の改善など
嬉しい効果がたくさんあります!
無農薬レモンだと 安心して皮まで
使うことが出来るので
私は白湯に浮かべたり
生姜と一緒にレモンシロップにして
毎日少しずつ楽しんでいます★国産レモンが手に入らない時には
皮ごと塩もみをして
水洗いして使うようにしてみてください◎
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