今日は朝から冷たい雨の1日でしたね。
「雨の日や季節の変わり目に体調を崩しやすい…」
という方も多いのではないでしょうか？
天気が悪い日に体調が崩れやすいのは、
自律神経の調整が上手くコントロール出来ず
気圧の変化に敏感に反応してしまうため
と言われています。
気圧の変化で交感神経の働きが優位となり、
首や肩の血管が収縮して頭痛が起こることも
多いようです。
そんな時にオススメしたいのが
「寝落ちヘッドマッサージ」
ヘッドマッサージは自律神経を整え、
頭皮の血行促進、肩や首のコリの緩和
などに効果的です。
マッサージ前の足湯も付いて
ぽかぽかの心地良さをお楽しみいただけますよ◎
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雨上がりにサロンのベランダから
虹を発見♪♪
明日は良いお天気になりそうです★
