今日は、これから始まる秋におすすめの香り
「ローズマリー」をご紹介します。
ローズマリーは
「聞いた事はあるけれど、あまり馴染みがない」
という方も多いかもしれませんが
実は風味づけや臭み消しとして、
お肉料理やパンやピザにも良く使われている
意外と身近なハーブです。
そんなローズマリーは、
精神的な疲労や、沈みがちな気持ちを回復させるのに
抜群の効果を発揮してくれます。
また、特有のスッキリとした香りは
集中力や記憶力の高める効果も期待できるので、
勉強や読書、スポーツに集中したい秋には
ピッタリなんですよ◎
好き嫌いがハッキリと分かれる香りですが
ラベンダーや柑橘系の香りとブレンドすると
とっても親しみやすく、素敵な香りに大変身するので
是非、この秋のお供に取り入れてみてくださいね。
