今日はよく晴れて、昼間は暑いくらいでしたね。
朝からサロンのタオルやシーツを大量に洗濯しました。
しっかり乾いてくれると、気分もスッキリする私です。
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最近、気温差と気圧の変化に身体がついていけず、
体調管理が難しいという方が増えているようです。
肩こりや腰痛、浮腫み・老廃物やリンパの滞りなど、
放っておくとストレスや病気の原因になることも
(ノ_・。)
そんな時は、やっぱり
リラクゼーションがオススメです◎
＊リラックス効果も高い
「アロマオイルトリートメント」
＊肩こりや腰痛など体の筋肉をほぐす
「揉みほぐし」
＊全身の反射区をくまなく刺激する
「足もみ」
などなど、お好みのメニューで
日頃の疲れを癒やしてみませんか？
