こんばんは★
この週末もたくさんのお客さまに
ご来店いただきました！
ありがとうございます。
さて！
今日は全身に365個あるツボの中でも、
最も脳に刺激が伝わりやすいといわれる
「合谷」をご紹介します！
合谷は手の甲を上にして、
親指と人指し指の骨が交差した部分から、
人差し指へ向かって押していき、
痛みを感じるくぼみの部分です。
＊風邪のひきはじめ
＊頭痛
＊眼精疲労
＊胃腸の調節
＊肩凝り
など幅広い症状に効果的！
その他にも精神安定やストレス改善などにも期待ができ
「万能のツボ」とも呼ばれています。
爪を立てないように親指をツボに当て、
少し痛みを感じるくらいの強さで押すのがコツ◎
隙間時間のセルフメンテナンスに
是非、ご活用ください♪♪
