最近、よく耳にするようになった「ストレートネック」という言葉。
ストレートネックは近年急激に増えていて、その原因の１つがスマートフォンの使い過ぎだと言われています。
ストレートネックは肩こりだけでなく首こりや頭痛、眼精疲労、めまい
、吐き気、そして時には顎関節症や側弯症などを引き起こす、可能性があるといわれています。
足もみサロンLOOPでもストレートネックでお悩みの声がよく聞かれます。
スマホ操作はもう日常生活の一部！という方も多いので、しっかりと対策をしていく事が大切です◎
特に今はお家で過ごす時間が増えて、スマホの使用時間も多くなりがちです。
是非１日数回はスマホを置いて首を回したり、反らせたりと簡単なストレッチをしてみてくださいね★
