花粉がたくさん飛ぶ季節になりましたね！
花粉症の方には辛い季節です
(ノ_・。)
花粉症の症状といえばくしゃみや鼻詰まり、目の痒みなどがすぐに思いつきますが、その他にも花粉の飛散時期に起こる「花粉症皮膚炎」という肌荒れがあります。
特にアトピー性皮膚炎や乾燥肌の方は注意が必要です。
対策方法には
・腸内環境を良くする為に乳酸菌を摂取すること
・お肌の保湿をしっかり行うこと
がオススメです◎
最近は花粉症対策用の乳酸菌サプリメントも見かけるようになりました。
また、充分な保湿で水分量と油分量のバランスを整えると肌バリアがアップします！
花粉に負けない美肌作り、是非参考にしてみてくださいね★
