梅雨明けして一気に夏がやってきましたね。
日差しの強い夏に気になるのは、やっぱり紫外線！
紫外線の影響のなかでも、近年注目されているのが免疫力の低下です。
紫外線を多く浴びると、細胞のDNAが傷つき、うまく機能しなくなることがあります。
その結果、免疫力が低下し体調を崩しやすくなるのだそうです。
意外と知らない人が多いのですが、日焼け止めは皮膚になじむまで時間がかかるので、十分なじんでいないとせっかくの紫外線防止効果も発揮出来ません。
日焼け止めは出かける30分ほど前には塗っておくようにしてみてください★
