今年の夏はとても暑かったので
昼夜を問わず
エアコンをフル稼働させたり
バナナやお豆腐、きな粉、ココアなどで作る
手作りアイス造りにハマった私...。
気づけば
生理痛が重くなる
消化力が低下する
浮腫みやすい などなど
身体がすっかり冷え体質になっていました
(ノ_・。)
そんな訳で
最近 お仕事の合間にしているのが
【足湯】
足湯は
日本の温泉文化に深く根付いた習慣で
何と 平安時代から存在していたそうです。
足元は身体の中でも
特に冷えやすく
血行が悪くなりやすい部位なので
温めることで全身の血行も改善して
疲労回復効果が期待できます。
また、温かいお湯に浸かることで得られる
リラックス効果は
ストレス軽減にも◎
5分～10分の足湯でも
身体がぽかぽかに温まります。
足もみサロンLOOPでは
全てのメニューに
足湯のサービスが付いています。
アロマやエプソムソルトなど
より効果がアップするアイテムも
使用していますので
私のような夏冷えさんは
ゆーっくり温まってくださいね♪
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【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP
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