最近 ちょこちょこ耳にするようになった
【デジタルデトックス】という ことば。
皆さんは聞いたことはありますか？
デジタルデトックスとは
一定期間 スマートフォンやパソコンなどの
デジタル機器に触れずに
インターネットによる情報から距離を置くことで
「ネット断ち」とも呼ばれているようですが、
最近では
「過剰になっている部分を抑制する」という
意味合いで使われることが多くなってきました。
先日、足もみサロンLOOPにご来店のお客さま。
20分ほどの待ち時間があったのですが
「せっかく のんびり出来る時間が出来たので
デジタルデトックスします」とのことで
少し長めの足湯を楽しんでいただきました。
デジタルデトックスをすると
・気持ちがスッキリする
・目の疲れが取れる
・頭（脳）の疲れが取れる
・睡眠の質が良くなる
・ストレスが減る
・安心感が増す
・想像力（創造力）が高まる
・ひらめきが良くなる
・五感がさえる
・幸せな気持ちになれる
などたくさんの嬉しい効果が期待出来ます。
少し時間が出来ると ついつい
スマホを使ってしまいますが
またには 意識的に
デジタルデトックスをしてみるのも
良いかもしれませんね◎
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【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP
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