半覚半眠とは
読んで字のごとく
半分起きていて半分眠っている状態のことです。
これは「瞑想」に限りなく近い状態のことで
心身ともに深ーくリラックスして
自律神経も整うといわれています。
マッサージを受けていると
この半覚半眠になりやすいのですが
経験のある方も多いのではないでしょうか？
何だか雲の上に乗っているような感覚になって
寝ているのか 起きているのか分からない
ふわぁ～とした状態は
とっても心地良いですよね◎
マッサージでウトウトするのは
もったいない！と言われるお客さまも
いらっしゃいますが
半眠半眠は
「脳」も「心」も「体」も
リラックス出来る幸せ時間です♪♪
心地良さに身を任せて
半眠半眠状態を味わってみてくださいね。
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