おはようございます。
最強寒波 という名前どおり
とっても寒い朝になりました！
日中もあまり気温が上がらず
道路がアチコチで凍結しているようなので
移動の際には 充分 お気をつけくださいね。
こんなに寒い日に 恋しくなるのが
やっぱり お風呂◎
今日はこんな寒い日に オススメの
【塩風呂】をご紹介します！
用意するのは 塩 のみ。
お塩は精製塩ではなく海水塩がオススメ
お風呂のお湯100リットルに対して塩は1kg,
そして39度～40度をキープして
20分ほど肩までゆっくり浸かってください。
海水塩 効果で身体をアルカリ性に近づけることで
細菌やウイルスに打ち勝つことが出来るのだそうです！
私も昨日 やってみましたが
身体がとーーってもスッキリしました◎
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【足もみ 魔法の小顔矯正】足もみサロンLOOP
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