７月がスタートして
真夏のように気温が高い日や
ジメジメ蒸し暑い日が続いていますね。
冷たい飲み物や美味しい夏野菜、
エアコンの使用により
知らず知らずのうちに
身体が冷えている方は
多いのではないでしょうか？
身体が冷えると疲労感や不眠、
肩こりやむくみなどの不調を
感じることが増えてきます。
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