7月がスタートして真夏のように気温が高い日やジメジメ蒸し暑い日が続いていますね。 冷たい飲み物や美味しい夏野菜、エアコンの使用により知らず知らずのうちに身体が冷えている方は多いのではないでしょうか?身体が冷えると疲労感や不眠、肩こりやむくみ…
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