皆さんは「セロトニン」
という言葉を聞いたことはありますか？
セロトニンとは
脳内の神経伝達物質のひとつで
別名【しあわせホルモン】とも呼ばれています。
心のバランスを整えてくれる作用があり、
心と身体を安定させ、
幸せを感じやすくさせてくれます★
この、セロトニンがしっかり分泌されていると、
明るくポジティブな気持ちになり、
アンチエイジングや直感力を高める効果も◎
そんな素敵な働きをしてくれるセロトニンは
マッサージを受けると増加する、
といわれています。
何となく、元気がでない。
気持ちが落ち込む...。
という時には、
優しいマッサージで
疲れた心と身体を癒してみてください♪
