暑い日や雨で湿度の高い日が続いていますが、
お身体の調子はいかがでしょうか?
一日中エアコンの効いた部屋で過ごしがちな夏ですが、
気付かないうちに体や内臓が冷えて、
代謝が落ちやすくなってしまいます。
内臓が冷えると胃や腸の働きが低下し
不調の原因になることも
(ノ_・。)
冷たいものを食べすぎたな?
体が冷えたな?
と思ったら、白湯を飲んだり
いつもより少しだけ長めに
お風呂に浸かってみてください★
暑い日や雨で湿度の高い日が続いていますが、
お身体の調子はいかがでしょうか?
一日中エアコンの効いた部屋で過ごしがちな夏ですが、
気付かないうちに体や内臓が冷えて、
代謝が落ちやすくなってしまいます。
内臓が冷えると胃や腸の働きが低下し
不調の原因になることも
(ノ_・。)
冷たいものを食べすぎたな?
体が冷えたな?
と思ったら、白湯を飲んだり
いつもより少しだけ長めに
お風呂に浸かってみてください★