こんばんは♪
皆さんは、最近
幸せを感じる瞬間 ありましたか？
私たちが幸せを感じると
「オキシトシン」という幸せホルモンが
分泌されています。
オキシトシンが分泌されると
副交感神経の働きが活発になり、
ストレスの緩和、胃腸や内臓のコンディションアップ
免疫力アップ、肩こりの改善など
嬉しい効果が期待出来ます。
不安やイライラも和らげてくれるので
本当に「幸せホルモン」という名前がピッタリ！
そんなオキシトシンの分泌を促す方法の1つが
「タッチング（肌と肌を触れ合わせること）」
マッサージやオイルトリートメントメントが
まさに タッチングなんです◎
何かと忙しい年度末。
マッサージでお身体を労ってみませんか？
