「くすみ」は
顔色が沈んでいる、
肌に透明感がなく沈んで見えている状態です。
誰でも睡眠不足や体調不良、疲労などで
一時的にくすみが現れることもありますが、
老化に伴い、慢性的にくすみが見られるように
なってきます。
くすみの大きな原因は血行不良。
他にも水分不足、メラニンによる
色素沈着も肌のくすみの要因となることも
(ノ_・。)
くすみをそのまま放置すると
シミやシワに繋がることも多く
注意が必要です。
そんな気になるくすみのお手入れには
マッサージが効果的です◎
血流を改善し、ターンオーバーを促進させて
クリアなお肌を目指しましょう！
また皮膚のターンオーバーは夜行われるので
質の良い睡眠を心掛けてみてくださいね。
