足もみサロンLOOP

高知市で体の痛みや辛さ改善に最適な方法をご提案できるリラクゼーションサロンLOOP

20190312201158

しっかり眠れていますか?

 
 
 
 
 

疲れがなかなかとれない、しっかり寝ているはずなのに寝起きが悪い
という方は意外と多いと思います。
そんな時には、睡眠の質について見直してみませんか?

睡眠には
・脳と身体を休ませる
・細胞の修復、疲労回復、新陳代謝の促進
・美容と健康に欠かせない成長ホルモンや抗酸化力が高い幸せ  
   ホルモン、メラトニンを分泌させる
など色々な役割があります。

少しぬる目のお風呂にゆっくり入る、軽いストレッチをする、寝る前のスマホの使用を控えるなど、より良い睡眠がとれるようにしてみてください★

店名  足もみサロンLOOP
代表者 川崎 観明
住所  〒780-8035
    高知県高知市河ノ瀬町62​
TEL:050-5216-6331
mail:loop.asimomi@gmail.com
営業時間 9:00~21:00 時間外対応あり
定休日  不定休
詳しくはお電話でお問い合わせください。
※当店のサービスは、あん摩・マッサージ・指圧など治療を目的とした医業(類似)行為ではありません。
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