久しぶりのファステイング3日目の朝を迎えました。
初日・2日目と軽い頭痛に襲われましが今朝は気持ちよく目覚めました。
身体がリセットされている感じです。
明日から回復食で、今回は3日間の予定です。
いつも、お客様に睡眠の大切さとか身体ケアについて語ってますが、自身の管理不足を改めて感じさせられている今回のファステイングです。(>_<);
ファステイングあけたらスタッフオススメのご飯食べに行きます~
久しぶりのファステイング3日目の朝を迎えました。
初日・2日目と軽い頭痛に襲われましが今朝は気持ちよく目覚めました。
身体がリセットされている感じです。
明日から回復食で、今回は3日間の予定です。
いつも、お客様に睡眠の大切さとか身体ケアについて語ってますが、自身の管理不足を改めて感じさせられている今回のファステイングです。(>_<);
ファステイングあけたらスタッフオススメのご飯食べに行きます~