夏疲れを解消！

 

 

8月ももうすぐ終わりですね。

海や山や旅行など夏の疲れがたまっている方もいるのではないでしょうか？

こんな時にはお風呂で疲労回復してみてください。

ゆっくり深く眠りたいときにはラベンダーやゼラニウム。
リフレッシュしたいときには、グレープフルーツ、オレンジ・スイート、ペパーミントがオススメです。

自律神経をコントロールしてくれるアロマを使って夏の疲れを癒しましょう★