更年期障害で体調のすぐれない方から相談がありました。
生理による出血が長々と続いて鬱陶しく辛いとのこと…足もみすると、指の腹で軽く押すだけで、くるぶし下に激しい痛みがあります。
卵巣の働きが低下して更年期障害が起きるわけですが、全ての女性に更年期障害が起きるわけではありません。
通常、卵巣の働きに応じてホルモンの分泌量を脳が司令します。このバランスが崩れることで各種症状を引き起こします。人によって症状は様々です。
更年期障害を疑っている方は、くるぶし周辺を揉んでみてください。痛みがあるようでしたら、なくなるまで揉んでみましょう。同時に頭のツボのある足の親指と周辺を揉みほぐすとより効果がでます。
