腰痛で坐骨神経痛と診断された方、結構多いのではないでしょうか。かく言う私坐骨神経痛からの痛みと診断されたことあります。
腰痛の原因を腰椎ヘルニアとする場合もあります。私は腰と首2回のヘルニア手術経験あります^_^;
痺れや感覚麻痺などヘルニアによる明らかな症状の場合は外科手術になります。痛みだけの場合、保存療法での治療となります。
腰痛のない人をMRI検査したら、その80%の方にヘルニアが発生している調査結果が発表されています。
腰痛のある方を検査するとヘルニアがあるから、それが原因と言われていたわけですが、健康な人を調査することで、その裏付けが覆されてしまいました。
実は腰痛の原因ははっきりわからない事が多く、
坐骨神経痛、ヘルニア等、とりあえず病名をつけてる場合があります。自身の症状を良く観察して対処することが大切です。
慢性的な腰痛にお悩みの方は、生活習慣の一部に足揉み〜青竹踏みを実践してみてください。
3ヶ月続ければその効果にきっと気がつきます。
