皆さんは「冬季うつ」という言葉を聞いたことはありますか? 「冬季うつ」とは 毎年秋から冬にかけてうつ症状が現れる季節性の気分障害のこと10~11月頃からうつ症状や眠気、過食などが始まり春先の3月頃に回復するというパターンを繰り返すことが特徴です。…
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