9月も終わりに近づいてきて朝晩 ずいぶんと涼しくなりましたが昼間はまだまだ暑い日もあって1日の寒暖差が大きくなってきました。 こんな時期に気をつけたいのが「寒暖差疲労」寒暖差疲労の原因は体温調節の役割がある自律神経の乱れですが1日の気温差が7℃以…
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