突然、無性に〇〇が食べたい!!という時はありませんか? もしかしたら、それは身体からの◯◯不足のサインかもしれません。 例えば・・・ 甘いもの→疲労 辛いもの→ストレスしょっぱいもの→ミネラル不足氷、コーヒー→鉄分不足ジャンクフード→カリウム不足 炭…
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