「身体は寝ている間に回復する」 これは、足もみ先生がよくお客さまにお伝えする言葉の1つです。「聞いたことがある」という方も多いのではないでしょうか(笑) 私たちが寝ている間に分泌される成長ホルモンは細胞の修復や疲労回復をしてくれています。なの…
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