2017-11-08から1日間の記事一覧
ファスティング3日目最終日です。 体重 体脂肪率 BMI 筋肉量開始時 72.0kg 19.5% 19.9 54.7kg終了時 68.9kg 20.1% 19.8 51.4kg結果 -3.1kg +0.6% -0.1 3.3kg 3日のファスティングで3kg痩せました。体脂肪率は朝晩の誤差あるようにあまり正確ではないようなの…
ファスティング3日目最終日です。 体重 体脂肪率 BMI 筋肉量開始時 72.0kg 19.5% 19.9 54.7kg終了時 68.9kg 20.1% 19.8 51.4kg結果 -3.1kg +0.6% -0.1 3.3kg 3日のファスティングで3kg痩せました。体脂肪率は朝晩の誤差あるようにあまり正確ではないようなの…